4 Cara Mengatasi Rasa Canggung Saat Bertemu Orang Baru

Redaksi Lensametro
4 Okt 2025 09:42
3 menit membaca

Lensametro.com — Pernahkah kamu datang ke sebuah acara, lalu mendapati dirimu berdiri kikuk di sudut ruangan karena tidak mengenal siapa pun? Dalam kondisi seperti itu, rasanya ingin cepat kabur saja. Situasi itu memang tidak menyenangkan, apalagi kalau kita tipe orang yang cenderung pendiam atau introver. Rasa canggung bisa membuat pertemuan pertama jadi terasa lama dan membosankan.

Padahal, bertemu orang baru bisa membuka banyak kesempatan—mulai teman baru, rekan kerja, bahkan peluang usaha. Kuncinya adalah bagaimana kamu mengelola rasa gugup dan mencairkan suasana. Nah, berikut empat cara sederhana yang bisa kamu coba agar pertemuan pertama terasa lebih hangat dan nyaman.

1. Mulailah dengan Senyuman Tulus

Senyuman adalah bahasa universal yang tidak butuh penerjemah. Saat pertama kali berhadapan dengan orang baru, senyum tulus bisa menjadi jembatan yang efektif. Senyum menunjukkan bahwa kamu terbuka untuk berinteraksi dan tidak mengancam.

Coba bayangkan, siapa yang lebih mudah kamu dekati: orang dengan wajah datar atau orang yang tersenyum ramah? Tentu pilihan kedua terasa lebih aman. Jadi, jangan ragu untuk menghadiahkan senyummu saat pertama kali berkenalan.

2. Ajukan Pertanyaan Ringan

Banyak orang merasa terbebani untuk tampil menarik ketika bertemu orang baru. Padahal, percakapan sederhana justru bisa lebih efektif. Misalnya, kamu bisa bertanya, “Sehari-hari berkegiatan di mana?” atau “Sering datang ke acara seperti ini, ya?” Pertanyaan ringan seperti ini bisa membuka pintu dialog tanpa membuat lawan bicara merasa terpojok.

Kuncinya adalah mendengarkan dengan tulus. Saat lawan bicara merasa dihargai, obrolan biasanya mengalir lebih lancar dan suasana jadi jauh lebih cair.

3. Temukan Kesamaan Kecil

Setelah percakapan dimulai, cobalah mencari titik temu. Bisa tentang hobi, makanan favorit, atau bahkan film yang lagi booming. Misalnya, kalau dia bilang suka menonton Dune: Part Two, kamu bisa menanggapi dengan cerita singkat pengalamanmu menonton film tersebut.

Kesamaan kecil seperti ini membuat interaksi terasa lebih dekat. Orang cenderung lebih nyaman berbicara dengan mereka yang memiliki minat serupa.

4. Jaga Bahasa Tubuh yang Ramah

Bahasa tubuh berbicara lebih kuat daripada kata-kata. Kontak mata yang sopan, postur tubuh yang terbuka, dan anggukan kecil bisa menunjukkan bahwa kamu benar-benar tertarik pada pembicaraan. Sebaliknya, menyilangkan tangan atau sering melihat ponsel hanya akan membuat lawan bicara merasa diabaikan.

Dengan bahasa tubuh yang ramah, kamu bisa membangun kesan positif tanpa perlu banyak kata.

Mengubah Canggung Jadi Percaya Diri

Rasa canggung saat bertemu orang baru itu wajar, bahkan alami. Namun, dengan senyum tulus, pertanyaan ringan, kesamaan kecil, dan bahasa tubuh yang ramah, kamu bisa mengubah rasa gugup menjadi kesempatan emas. Ingat, pertemuan pertama hanyalah pintu awal. Siapa tahu, dari sana kamu bisa menemukan teman baik atau koneksi yang berarti dalam hidupmu. Jadi, jangan biarkan rasa canggung menahan langkahmu, ya! (MW)